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Titelbild: Trockene Augen: Hausmittel und Tipps für IT-Dienstleister und Bildschirmarbeiter

Trockene Augen: Hausmittel und Tipps für IT-Dienstleister und Bildschirmarbeiter

von Gerhard Petermeir
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Trockene Augen sind ein Fluch. Als IT-Dienstleister sitze ich tagtäglich vor dem Bildschirm und blinzle wahrscheinlich viel zu wenig. Gleichzeitig ist mein linkes Augenlid etwas „locker“ und generiert zwar genug Tränenflüssigkeit aber das Lid produziert einen nicht ausreichend oder minderwertigen Ölfilm. Die Meibom-Drüsen funktionieren nicht richtig oder sind häufig verstopft. Als jahrelang Leidender mit viel unfreiwilliger Erfahrung möchte ich meine besten Tipps und Hausmittel hier zusammenfassen.

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Titelbild: Facebook gehackt? So behebst du Spam-Postings in deinem Konto

Facebook gehackt? So behebst du Spam-Postings in deinem Konto

von Gerhard Petermeir
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Leider kommt es in letzter Zeit häufig vor, dass ich in meinem Facebook Feed Freunde sehe, die offenbar mehr oder weniger gehackt wurden. Es hat also jemand Zugriff auf das Facebook Konto beziehungsweise die Berechtigung etwas im Namen der Person zu posten. Dabei handelt es sich allerdings um gefährlichen Spam bzw. Phishing. Ihr solltet darauf sofort reagieren.

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Titelbild: Die Tafelspitz Diät: Wie Fasten und Ketose den Körper entgiften und gesund halten

Die Tafelspitz Diät: Wie Fasten und Ketose den Körper entgiften und gesund halten

von Gerhard Petermeir
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Es scheint fast so, als ob der Körper immer wieder aus seiner Komfortzone herausgerissen werden muss, um gesund zu bleiben. Ganz offensichtlich ist dies beim körperlichen Training zu beobachten. Geht man nicht regelmäßig an seine Grenzen, bleiben Muskelmasse und Trainingszustand gleich. Möchte man jedoch weiter laufen können oder seine Muskelmasse aufbauen, muss man an seine Grenzen gehen. Das gleiche gilt wohl auch bei der Ernährung. 

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Titelbild: Sky X im Test: Gute Inhalte, aber eine Katastrophe bei der Technik - Mein Erfahrungsbericht

Sky X im Test: Gute Inhalte, aber eine Katastrophe bei der Technik - Mein Erfahrungsbericht

von Gerhard Petermeir
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Streaming im Jahr 2021 ist gleichzeitig einfach und schwierig. Es gibt viele Anbieter, Netflix, Amazon Prime, Maxdome, Disney plus, ... Und auch Sky. Sieht man sich das Angebot von Sky X so an, könnte man meinen, der ehemalige Premiere Konzern ist tatsächlich im 21 Jahrhundert angekommen. Aber…!

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Titelbild: Feuchter Keller? So vermeidest du Schimmelbildung und Salpeterausflockungen durch richtiges Lüften

Feuchter Keller? So vermeidest du Schimmelbildung und Salpeterausflockungen durch richtiges Lüften

von Gerhard Petermeir
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Beim Einzug in die neue Wohnung habe ich mich über den riesigen Keller gefreut. Leider war dieser ziemlich feucht und hat zur Schimmelbildung und Salpeterausflockungen geneigt. Die erste Reaktion: Fenster auf, wenn es so richtig heiß ist, am besten den ganzen Tag lang. Das war der schlimmste Fehler.

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Titelbild: Fremdkörpergefühl im Auge? Ursache und Lösung bei trockenen Augen mit Lidhygiene

Fremdkörpergefühl im Auge? Ursache und Lösung bei trockenen Augen mit Lidhygiene

von Gerhard Petermeir
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Viele kennen es. Ein leicht kratzendes, nerviges Gefühl im Auge, als ob ein kleines Staubkorn drinnen wäre. Doch am Spiegel sieht man nichts und auch das Ausspülen bringt wenig. Das könnte ein hartes Öltröpfchen der Öldrüsen des Liedes sein. 

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Titelbild: Feuchte Fenster im Winter? So vermeidest du Kondenswasser an deinen Scheiben

Feuchte Fenster im Winter? So vermeidest du Kondenswasser an deinen Scheiben

von Gerhard Petermeir
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Besonders einglasige Fenster laufen im Winter schnell an, werden feucht oder gar richtig nass. Ich möchte hier kurz erklären, woran das liegt und was ihr dagegen tun könnt.

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Titelbild: Richtiges Lüften im Winter: So trocknet ihr euren Keller ohne hohe Kosten

Richtiges Lüften im Winter: So trocknet ihr euren Keller ohne hohe Kosten

von Gerhard Petermeir
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Einer der beliebtesten Beiträge auf diesem Blog handelt vom richtigen Lüften im Keller. Auch wenn die Erkenntnisse dort für das ganze Jahr gelten, ist der Beitrag doch eher auf den Sommer ausgelegt. Im Winter gelten vereinfachte Regeln, die ich euch kurz aufzeigen möchte.

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Titelbild: Selbstversuch: Basische Diät - die Anleitung (Teil 1)

Selbstversuch: Basische Diät - die Anleitung (Teil 1)

von Gerhard Petermeir
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Über die letzten Monate habe ich mir wohl das eine andere Pfund zu viel angefressen. Da war die Pizza vom Türken nebenan wohl doch zu verlockend. Jetzt soll Schluss damit sein und, da es doch irgendwie hier rein passt, wird es eben auch für die Nachwelt dokumentiert. Sicher wertvoll. ...

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Titelbild: Gurkenglas öffnen: Der geniale Trick, den Großmutter von Großvater gelernt hat

Gurkenglas öffnen: Der geniale Trick, den Großmutter von Großvater gelernt hat

von Gerhard Petermeir
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Wer kennt es nicht, das Gurkenglas, das sich wehrt. Kaum sind die Hände etwas nass, bekommt man das Glas nicht auf. Da war ich letztens doch erstaunt, als Großmutter ein solches Glas so mir nichts dir nichts einfach aufschraubt. Und zwar mit einem Trick, den Sie von Großvater gelernt hatte.

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